Vegetarisk gryta a la Tilde
Det här receptet fick jag av min svärdotter Tilde som tycker om att varva med vegetarisk mat. Här kommer receptet:
1 gul lök hackad
3 vitlöksklyftor pressade
chili färsk ½
Riven färsk ingefära efter smak
1 röd paprika i bitar
3 stjälkar blekselleri i bitar
1 burk krossade tomater eller 2 färska delade
1 msk paprikapulver
1 msk curry
1 msk gurkmeja
2 msk tomatpuré
1 burk kokosmjölk
1 burk kikärtor
Salt
Spenat eller grönkål
Färsk koriander att garnera med
Fräs lök, vitlök i olja, tillsätt den rivna ingefäran,chilin, paaprikabiatarna, blekssellerin samt tomaterna. Ha i kryddorna paprika, curry och gurkmeja. Häll i kokosmjölken och smaka av med salt. Lägg i färsk spenat eller fryst och låt puttra en stund. Servera med kokt ris och garnera med färsk koriander.
Föregående inlägg: Tian+ potatisgratäng till kött eller vegetariskt
Nästa inlägg: Sparris hollandaise
0 kommentarer | Skriv en kommentar
Skriv en kommentar